Tips Sehat Ala Wapres JK: Bergerak dan Menikmati Semua Hal
Foto: Rina Atriana/detikcomJakarta, Wakil Presiden Jusuf Kalla (JK) tahun ini menjajaki usia 75 tahun. Di usia yang tak muda lagi, JK tetap terlihat sehat dan bugar. Apa rahasianya?
Di sela kunjungan kerjanya ke Brussels, Belgia, JK menyebarkan tips sehat. Menurut JK, rahasianya hanya satu adalah terus bergerak.
"Bergerak. Bergerak artinya apapun kita jalan, bergerak, olahraga," kata JK ketika ditemui di The Hotel Waterloolaan, Brussels, Senin (9/10/2017).
"Kedua sebetulnya pengertiannya itu menikmati semua hal. Kita menikmati jalan ke sini, jalan-jalan, tidur yang baik, makan sehat, begitu kan tidak berlebihan," jelasnya.
Baca juga: Meski Rajin Minum Jamu, Presiden Jokowi Harus Jaga Makan Agar Tetap Sehat
JK mengaku tak mengkonsumsi jamu. Meski terlihat segar bugar, JK tetap tak mau memforsir dirinya dan tahu batasan.
"Pastilah ada batasannya. Kalau dulu jogging itu lari, sekarang itu jalan kaki. Itu juga ada batasannya kan," ujar JK.
Baca juga: JK: Pimpinan Golkar Harus Bersih, Jangan Timbulkan Isu Korupsi
Sebelum menghadiri pertemuan dengan Komisi Eropa, pada Senin (9/10) pagi waktu setempat JK sempat jalan kalem mengelilingi taman di sekitar hotel tempatnya menginap. Setelah itu ia menyempatkan diri meninjau kemudahan LRT Brussels.
Catatan: Artikel asli dipublikasikan di sini.
Sumber detik.com