Inspiratif! Wanita Ini Hadapi Kerasnya Hidup dengan Olahraga Ekstrem
Jemima Djatmiko, wanita inspiratif yang bangun dari keterpurukan lewat olahraga ekstrem/Foto: 20detikJakarta, Tidak ada yang tidak mungkin di dunia ini. Meski dulunya, semenjak kecil hingga kuliah bertubuh gempal dan merasa terpuruk, wanita ini kini berhasil bangun dan melawan kepahitan itu semua. Siapa dia?
Adalah Jemima Djatmiko, praktisi gaya hidup sehat yang ternyata memiliki masa lalu kurang mengenakan. Sejak kecil hingga kuliah, ia merasa punya tubuh yang gemuk. Paling parah, berat badannya pernah mencapai 76 kg.
Lalu pada tahun 2000 silam, Jemima mengalami sebuah pengalaman yang cukup berat. Ia harus kehilangan sosok ayah, ketika sang ayah berusia usia 49 tahun alasannya didiagnosis kanker stadium akhir.
"Bapak saya meninggal di usia yang cukup muda 49 tahun alasannya beliau didiagnosa cancer. Waktu kita tahu papa itu diagnosed cancer itu sudah stadium akhir, dan dari awal beliau sakit hingga beliau meninggal itu hanya dalam waktu 3 bulan," kenang Jemima.
Kemudian Jemima melanjutkan kuliahnya. Usai kembali ke tanah air, Jemima bergabung di sebuah gym. Lantas ia bertemu dengan personal trainer daerah gym tersebut. Nah dari situ Jemima mencar ilmu banyak soal olahraga dan juga nutrisi.
"Waktu saya balik ke Indonesia saya join di gym, kemudian saya memang ada PT-nya (personal trainer) yang very knowledgeable about the training dan juga nutrisi. Kaprikornus saya mencar ilmu banyak dari dia," ujar pemilik akun Instagram @jemimajobe.
 Jemima mengaku jatuh cinta dengan olahraga angkat beban/Foto: 20detik |
Saat itu ia mengaku mulai senang dan jatuh cinta dengan olahraga angkat beban. Ia melaksanakan body building. Namun setelah ia lakukan olahraga angkat beban selama beberapa tahun Jemima merasa bosan hingga karenanya ia memutuskan untuk memilih cross fit, olahraga yang hingga ketika ini ia lakukan.
Baca juga: Inspiratif! Berjuang Lawan Depresi, Salurkan Stres Lewat Olahraga
"Nah habis itu agak bosan setelah beberapa tahun, alasannya body building yang dilakukan ya itu-itu terus. Saya pingin cari sesuatu yang lebih fun, pada ketika itu PT saya suggest saya untuk melaksanakan diet yang disebut paleo diet," ucap Jemima.
"Waktu saya cari di internet paleo diet itu apa sih, kemudian keluar lah cross fit. Nah, paleo diet dengan cross fit itu memang diidentikan bersama," ucapnya lagi.
Menurutnya, cross fit merupakan olahraga yang sangat menyenangkan dan fungsional. Tak hanya itu, cross fit mampu dilakukan di mana saja dengan menggunakan barang-barang yang biasa ditemui setiap hari, ibarat ban, tali tambang, dan lainnya.
Walau begitu, tak sedikit orang yang kerap bertanya dan terheran-heran pada Jemima, bagaimana ia mampu melaksanakan olahraga yang ekstrem tersebut. Namun, berkat olahraga cross fit Jemima mampu melewati masa-masa terpuruknya.
"Banyak orang yang tanya ke saya, kok mampu hingga sekuat itu, segila itu, dan very determine melaksanakan olahraga yang saya lakukan sekarang. Dan saya selalu bilang ke mereka bahwa if you put your mind to it, you can do it," tutur Jemima.
 Melalui cross fit, Jemima mampu bangun menghadapi pahitnya hidup/Foto: 20detik |